减考试 增体质 重庆外国语学校 双减 很有料(重庆质量好的英语培训)

央广网重庆12月11日消息 自“双减”政策颁布以来，重庆外国语学校出台了以“减作业、增睡眠，减考试、增体质，减刷题、增实践”(简称“三增三减”)为抓手的，能切实发挥学校育人

央广网重庆12月11日消息 自“双减”政策颁布以来，重庆外国语学校出台了以“减作业、增睡眠，减考试、增体质，减刷题、增实践”(简称“三增三减”)为抓手的，能切实发挥学校育人主体作用，促进学生德智体美劳全面发展的“双减”实施方案。

何为“三增三减”？其中，减作业，增睡眠，是将“示范课堂展示月”与“高效作业展示月”相结合，提高课堂效率，严控作业总量，提升作业质量，实行“作业公示制”，推动“作业设计校本化”，制定“作业设计指导意见和样本”，探索“常规作业+项目作业”“定时作业+回顾反思”“精讲精练+精选分层”“答疑辅导+作业指导”。

减考试，增体质，是指严控考试次数，探索德智体美劳过程性评价。同时开设足球、篮球、高尔夫球、网球等9门“艺体课程”，并开展体艺文化节、自编课间操、阳光体育运动、每日全体仪式化跑操等体育活动，覆盖全体学生，丰富课后生活，塑造健康身心。

减刷题，增实践，是以学校“融智+”多元化课程为依托，开设德智融合“活动课程”(体艺文化节促进身心和谐，外语文化节融会多元文化，书香文化节增进人文情怀，科技文化节提升科学素养)，开设外语选修、二十四节气、家风·传承等“探究课程”，开设角色体验、公区管理等“劳动课程”，开设公益、体艺、推理等“社团课程”，突出实践能力和创新精神的培养。

重庆外国语学校负责人表示，让“双减”工作落地生根，让学生作业减下去，体质强起来，笑容多起来，才能真正实现减负、提质、增效。(文/罗伟强)